前段时间有个朋友身体出了点毛病,去医院检查,茶出了心肌缺血,这种情况应该吃什么比较好?
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心肌缺血的原因有很多,如工作压力过大,或经常吃生冷油腻的食物,平时不注意运动,可能导致心肌缺血,另一个原因是气血不足导致心肌缺血。食物必须注意,多吃蔬菜,如芹菜、韭菜、卷心菜等。养成良好的生活习惯,早睡早起,多锻炼,少吃清淡的食物,少吃生冷辛辣的油炸食物。我们也应该更加注意休息,把工作和休息结合起来。心肌缺血患者在生活上应注意坚持规律的作息,不熬夜、注意休息,不劳累、坚持低盐低脂的饮食、戒烟戒酒、适当运动,患者还应保持良好的心态和愉悦的心情,避免焦虑。
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