月子里喝冰糖雪梨可以么
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冰糖雪梨是一种传统的甜点小吃,主要食材是梨加上冰糖一起炖,含有丰富的苹果酸还有柠檬酸,还有各种维生素,比如维生素b1、维生素c、胡萝卜素等。具有生津润燥、清热化痰的功效。
所以坐月子是可以吃冰糖雪梨的,但是由于冰糖雪梨的含糖量比较高,不能过量食用,以免造成高血糖,如果出现高血糖是没有帮助的,对于产后的恢复。
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