我这两年测血压的时侯血压一直处于高血压的临界值,我一直怕自己得高血压,今天早上和几个好姐妹一起去买菜的时候,她们说有的季节高血压比较容易犯病,高血压什么季节容易发病?
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高血压病在任何季节都容易发病,尤其是在情绪不稳定以及活动量加倍的时节,而且在季节交替的时候,如春夏、秋冬交替的时候血压会出现比较大的波动。确诊高血压病的患者在日常生活中,应坚持口服降压药物,以控制血压,同时低盐低脂饮食,多吃绿叶蔬菜及水果,适当运动,增强机体免疫力,监测血压变化,将血压控制在一个理想水平,注意监测血压时测量值要准确,不能活动后立即测量,也不能在情绪高度紧张或激动时测量,同时只有单次高,也不具备太大的临床意义。
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高秋 副主任医师