Q右侧腰部疼痛可以运动吗

女 2022-01-19

描述：

我最近这几天感觉右侧腰部疼痛，不知道可不可以做运动，我想要咨询一下，右侧腰部疼痛可以运动吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

右侧腰部疼痛可以做运动。
患者出现右侧腰部疼痛的症状，此时局部的肌肉受到一定的损伤。可以适当到户外锻炼身体，例如慢走、瑜伽等体育锻炼，但是不可以做剧烈的活动，否则会导致局部疼痛的症状持续加重。如果疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用止痛类的药物，例如布洛芬缓释胶囊改善病情。
在日常的生活中，需要定期复查。