Q检查出血糖高的原因

女 36岁 2019-06-13

描述：

最近我去做了健康体检，结果查出我的血糖偏高，可是我平时并不是很喜欢吃糖分高的食物，所以想知道一般高血糖是什么原因造成的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，一般查体发现血糖高多是近期进食过多的糖，水果等原因造成的，可能在检查前吃了太多的甜食，饮食习惯也有关系，再有就是和冠心病或者是糖尿病有关，检查导致血糖高的因素有：摄入过多的甜食或含糖饮料；过度的肥胖；压力过重；过度饮酒；用吃一些引起血糖高的药物等等，建议及时到医院进行检查.建议平时还应适当的运动锻炼，可以加强腹肌收缩力，比如早上起来可以散步、慢跑、做体操等，平时应注意多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果如香蕉、苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激性食物，养成按时大便的习惯。