已经腰疼快一年了,但是一直没当回事,今天检查医生说是L5-S1椎间盘突出,请问医生怎么治疗L5-S1椎间盘突出?
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腰5骶1椎间盘突出是影像学上的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊治疗,但平时还是要睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间坐立,避免弯腰负重。可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等,适当的进行牵拉单杠,能够有效地使突出的椎间盘不同程度的恢复。另外,可以腰围固定,休息的时候拿下来。如果椎间盘突出压迫了神经,引起相应的症状,需要静滴甘露醇注射液,脱水、消肿治疗;营养神经药物治疗,甲钴胺胶囊;口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠。也可以进行热敷,按摩理疗等缓解症状。
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