Q男性多运动对性生活有帮助吗

2020-05-09

描述：

男性多运动对性生活有帮助吗

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性多运动对性生活有帮助。适当的增加运动，不仅可以增加身体体质，对身体的健康也会有很大的好处。平时在运动方面可以选择散步或者是慢跑，一般在饮食方面可以多吃富含锌的食物，可多吃一些绿色的蔬菜和瓜果等。平时也可以多喝一些白开水，然后定期的进行身体方面的检查。需要改正不良的生活习惯，要做到戒烟戒酒，也不要喝浓茶和咖啡。