Q阴寒可以吃鸡蛋吗

女 28岁 2021-01-28

描述：

我前两天去医院做检查的时候，医生说我是阴寒体质，我想要这些鸡蛋，阴寒可以吃鸡蛋吗？

医生回答：

阴寒一般可以吃鸡蛋。

鸡蛋是一种营养价值比较高的食品，含有比较丰富的蛋白质以及矿物质，能够有效增加身体营养，而且可以提高身体抗病能力，因此吃鸡蛋并不会对阴寒产生影响，但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

阴寒体质的人群在日常饮食上尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用生冷或者寒凉的食品。