Q怀孕22周全身乏力怎么办

女 2021-05-13

描述：

我怀孕22周了，最近感觉到全身乏力，我担心会不会影响到胎儿的健康。怀孕22周全身乏力怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕22周全身乏力可能是孕妇体内缺少微量元素的表现，这时候可以多吃些含铜元素以及铁元素高的食物，比如菠菜、黑木耳、动物的肝脏等来补充身体所需要的能量。
怀孕中期的女性一般随着胎儿的不断增长，都会出现浑身乏力以及食欲不振的症状。
孕妇要保持好的心态，多休息，也可适当的做些户外的运动，有助于帮助消化，还可以使心情放松。