Q头晕恶心心慌四肢无力怎么调养？

女 25岁 2019-07-09

描述：

我最近几天都是感觉胸口闷，浑身不舒服，头昏昏的，全身都没有力气，饭也吃不下，老是吐。老是想睡觉，可是睡又睡不着，怪难受的，头晕，恶心，心慌四肢无力，怎么调养？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果频繁的出现头晕，恶心心慌以及就是四肢无力的话，量一下血压，看看是不是低血压引起来的，恶心呕吐，不想睁眼，心慌出汗，这些都是头晕出现的症状。建议平时的话就要加强营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，猪肝像牛奶啊，豆浆呀，还有就是瘦肉啊，还有就是新鲜的水果蔬菜，加强营养。一般人都会有头晕的经过，比如劳累过度，头晕乏力。饥饿时，头晕眼花，坐车时头晕恶心等等。没有必要害怕，经过一段休息补充，自然就会好的，但有些头晕却不能忽视，一定要重视起来。