Q脸上长痣到底该怎么改善

女 21岁 2019-03-27

描述：

我一直睡眠就不好，肝郁气滞很重要，适当的饮食的保养，也会长皮肤痣的，要是脸上长痣到底该怎么改善？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脸上容易长痣应该和长期的坐着，睡眠不好肝郁气滞，脾虚的问题有关系的，应注意饮食的保养喝可乐的休息，调整生活的习惯，忌辛辣的食物，保证休息，合理的忌烟酒多运动一下，按时睡眠比较好的，注意调养心情。适当的多吃蔬菜。其实脸上长痣也是因为皮肤黑色素增多而引起的一种良性皮肤肿瘤。脸上长痣的患者可以多吃一些抗氧化的食物，这样有助于减少黑色素，减少黑色痣的形成。要是脸上有痣的患者一定要做好皮肤的防晒，并且不能随便的使用药物祛痣。