我发现我最近有好长一段时间,都没有过遗精这样的现象了,16岁那一年发生遗精的次数就特别多,现在这样的情况,我不好意思去问父母,也不好意思去就医,长时间不遗精有问题吗?
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受环境因素,正常的遗精没有规律可言。身体素质,心里压力等多种因素影响,不要过于紧张。要生活规律,经常参与体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣安慰的食物,必要时去相关医院做正规检查排除病理性因素。健康未婚男子,每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下,未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀,有些人在一段时间里1-2周遗精一次,但在另一段时间里却连续几次遗精,也是正常的若遗精太频繁,一周数次或一夜数次,甚至清醒时也会出现遗精,就要寻找原因。
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何峰 主任医师