直肠粘膜内脱垂是怎么回事
直肠粘膜内脱垂是指直肠套叠入远端直肠,继而脱至肛门处,但尚未脱出肛门的一种疾病,严格说来属于直肠脱垂的一种特殊情况。临床主要表现为便意频繁、排便不尽、排便困难、排便时间长且量少。大多数患者有便秘史、肛门坠胀、肛门堵塞感,且用力时堵塞感加重。因直肠黏膜内脱垂不脱出肛门外,外表无法辨认,需行肛门指检、肛门镜检,排粪造影等检查明确诊断。直肠粘膜内脱垂的治疗根据严重程度的不同而异,脱垂多采用PPH、TST、RPH、硬化剂注射治疗。
此外注意以下几点可以预防直肠粘膜内脱垂的发生及加重:1、养成良好排便习惯。清晨定时排便,便时不玩手机、看书、看报,切忌久蹲。保持大便柔软通畅。多吃新鲜蔬菜(各种绿叶蔬菜,土豆、红薯、蘑菇等);水果(柚子、猕猴桃、火龙果等);多喝水,每天至少2500毫升。禁食辛辣刺激食物。3、坚持做提肛运动。就是有规律的收缩肛门,每次快收慢放(2秒收10秒放),早晚各100次左右为宜。5、适量运动,坚持每周跑步2至3次,每次5公里或者半小时左右。谢谢大家收听。
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