Q如何预防甲型H1N1流感？

男 27岁 2019-04-09

描述：

最近身边有很多患了甲型h1n1流感的人，非常担心自己会不会被传染，所以想问一下如何预防甲型h1n1流感？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

甲型h1n1流感主要是通过呼吸道来进行传播，稍微不注意，有可能会聚集甚至导致病毒爆发，所以预防的作用是非常大的。必须引起每个人足够的重视，平时要养成良好的个人生活习惯，保持充足的睡眠，少熬夜，多到户外参加一些活动，不要有太多的压力，平时注意饮食，多吃一些营养成分的食物。平时多洗手，不要用接触外物的手再来接触自己的眼睛鼻子或者嘴巴等其他的部位。打喷嚏或者咳嗽时一定要捂住自己的口鼻，另外室内一定要保持通风，如果是在学校之类的人比较多的公共场所的出现这种疾病话，一定要做好消毒杀菌的工作，必要的时候可以采取一些疏散人群的措施，比如学校放假等。