Q股骨头坏死怎么躺不疼

女 2021-07-04

描述：

我本身有股骨头坏死的疾病，最近怎么躺都不是特别的舒服，想了解一下股骨头坏死怎么躺不疼？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

股骨头坏死的病人可以平躺、侧躺，也可以趴着。
但是在侧躺时一定要注意把股骨头坏死的一边放在身体的上方，尽量不要压在下面，因为压在下面会使股骨头的压力增大，容易影响股骨头的血液循环，这样就不利于股骨头坏死的恢复。
在休息时可以做髋关节的伸直或者弯曲等运动，这样可以防止髋关节周边的肌肉萎缩，而且也能缓解髋关节的压力，还可以使髋关节的血液循环加速，比较有利于股骨头坏死的恢复。