我生完二胎,肚子臃肿的简直没法看了,老公说建议可以去做一下产后修复,否则以后买衣服都买不到好看的,请问产后修复有必要吗?
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腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。产后修复除了对身体的外形做更好的修复,还包括产后女性的心理方面,现在有非常多的女性会患有产后抑郁症,通过产后正确的心理辅导,会使产后的思想不那么紧绷,对整个家庭也是有及好的帮助。通过以上的介绍你认为产后修复有必要做吗,是非常有必要的。建议产后三个月就可以适当锻炼了,比如慢跑,散步,饮食应少量多次,忌暴饮暴食。
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杨尧华 主任医师