Q单纯性肥胖针灸后注意事项有哪些

男 2020-03-17

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单纯性肥胖针灸后注意事项有哪些

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

单纯性肥胖，在针灸后不要立即进食，立即大量剧烈的运动，也不要立即去洗澡。那么单纯性肥胖在针灸后也要考虑针灸是有疗程的。针灸十次为一个疗程，要满足三个疗程。那么部分辩证施针它是15次一个疗程，可能也需要两到三个疗程。所以一次施针后，并不能代表整个疗程的结束，一定要看清楚医生是否给你下了针灸的一个处方单以及疗程单，针灸的减肥一定要按照疗程来进行。针灸后一定要控制饮食和适量的运动，不是说只有针灸就可以达到减肥的目的，必须要控制饮食，一般可以选用低热量的饮食，每天摄入热量为1200千卡；运动可以选择有氧和无氧的运动。所以要在针灸，控制饮食及运动的基础上，联合治疗才能达到减肥的目的。