Q枸杞可以治疗脱发吗

女 2021-04-29

描述：

我最近头发掉的特别严重，十分烦躁，朋友说可以适当吃一些枸杞，我想知道枸杞可以治疗脱发吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞是可以治疗脱发。
枸杞具有很好的补血作用，可以促进血液循环，改善体内环境，同时枸杞富含多种维生素和微量元素，可以延缓头发变白，有润发修补的作用，有效的预防脱发。适当喝枸杞茶有助于滋补肝肾，养血补气。
在日常生活中，想要治疗脱发就要养成良好的作息习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素多的水果和蔬菜。