洗肠的危害是什么?
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洗肠的危害,主要是带走肠粘膜大量的营养物质,减少肠道黏膜的吸收功能,对人体健康极为不利。但适当洗肠是有一定的好处的。大肠是人体一个重要的排泄系统,食物被消化吸收后残渣排到大肠内,若长时间不及时排出体外,会损伤到身体健康。可以通过口服洗肠是我方法以排出体内毒素,有排毒,养颜,减肥的功效。需要严格掌握适应症,如果经常不大便,可以考虑做的。不能经常洗肠,经常洗肠容易引起肠道菌群混乱,导致肠道功能紊乱,引起腹部胀气,腹泻等症状。平时多吃膳食纤维高的食物。
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