Q女生如何自慰呢？

女 21岁 2019-08-18

描述：

我不知道为什么迷上了看黄片，每次看了片子后就想要自己也体验一下，可是我还没有男朋友，但是我也想安慰一下自己。据说自慰也可以自己使自己达到高潮的，所以女生如何自慰呢？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

女生自慰是通过手或物体触摸外阴敏感部位，从而获得快感的办法。第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。或者用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。