最近经常熬夜加班,每天只睡三四个小时,今天早晨发现左眼球充血,这是怎么回事?
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眼球充血的大部分原因是由于晚上没有好好休息和眼睛使用不当,也可能是由于内热过多引起的炎症。必须注意养成平时使用眼睛的好习惯。不要用你的眼睛太多。不要熬夜玩手机、电脑、看电视等。多喝水,以免生气。给你的眼睛足够的休息时间,不要吃辛辣的食物。可能是结膜下出血。用毛巾裹住冰块,局部敷冷以收缩血管,减少出血。两天后敷上热敷,促进充血的吸收。小心不要用手揉眼睛,避免熬夜,不要吸烟或喝酒,多吃富含维生素C的水果以增加毛细血管的弹性,保持眼睛清洁卫生,注意眼睛的合理使用。
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