Q手抖到底应该怎么办？

男 2019-07-08

描述：

我在写字的时候就会发抖，当时没有在意，但是在前段时间我发现上网打字，吃饭端碗的时候就开始发抖，请问手抖到底应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现这种情况有可能是精神紧张，特发性震颤，神经系统疾病等引起。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。平时注意放松心情，避免精神紧张，避免压力。