Q黑头粉刺如何去除？

男 2019-04-22

描述：

最近脸上起了很多痘痘，而且出现了黑头粉刺，请问黑头粉刺如何去除？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你的这种情况考虑和你平时脸部皮肤清洁不到位的情况有关。只用洗面奶往往达不到清除预防黑头粉刺的作用。在此，建议你可以尝试一下每天洗脸时在洗面奶中加入少许盐水，涂抹在有黑头的地方，这样可以起到去黑头的效果。另外，黑头粉刺还和你平时生活作息不规律，熬夜及劳累等情况有关。接下来需要注意保持足够睡眠，要保持乐观心情，不要有压力。饮食上避免烟酒及辛辣食品，多吃蔬菜水果，多喝水。只有身体抵抗力提高了，才能有效预防黑头粉刺，所以建议你工作学习之余多参加一些户外锻炼增强身体抵抗力。