我的手上黑斑比较明显,朋友告诉我需要吃一些维生素比较丰富的食物,手上长黑斑吃什么维生素?
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手上长黑斑可以吃一些维生素C的食物,比如菠菜或者是胡萝卜以及山楂等等。
维生素C比较丰富的食物可以起到抗氧化的作用,辅助调整手上的黑斑。如果手上的黑斑比较明显,也可以采取激光的方法去除,激光以后容易出现感染,不要过早的沾水或者是涂抹一些油腻的护肤品。
日常多喝些温热的白开水,加快新陈代谢,做好皮肤的防晒护理。
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