Q高血压忽高忽低怎么办

男 2019-07-22

描述：

我亲戚患有高血压疾病有8年的病史了，平常都是180-100毫米hg吃依那普利血压降到160-95毫米hg，现在有时候血压忽高忽低，一大早起来就感觉头晕、站起来就晕吗，双手和双脚发麻，眼花，最近一段时间睡眠不是还不错，还经常劳累，请问高血压疾病忽高忽低怎么办?

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

在高血压上升和下降的情况下，有许多因素需要考虑。首先，它是由血压控制的不稳定波动引起的，原因也很多，这可能是由过度的情绪波动、焦虑、缺乏休息或过度的劳累，以及不良的生活习惯，如过量摄入盐。建议养成良好的生活习惯，保持冷静乐观的态度，控制体重，坚持体育锻炼。多吃蔬菜和水果。还应注意工作和休息的结合，饮食应少盐，适当参加活动，避免情绪激动，保证充足的睡眠，同时定期监测血压，必要时也可调整药物。高血压通常需要终身药物治疗，治疗疾病的抗高血压药物最好是长期药物。这样，血液中药物的有效浓度可以保持24小时，以实现稳定的血压降低。