我有长期喝茶的习惯,近期喝了比较浓的茶后感觉心慌,想咨询一下喝浓茶后心慌是什么原因?
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喝浓茶后心慌是因为体内茶碱摄入过多导致的。
浓茶中含有会使人体交叉神经异常兴奋的茶碱成分,茶碱摄入过多会导致肾上腺素分泌增高,出现心慌。
经常心慌的患者,在生活中尽量不要喝浓茶。如果出现了心慌的症状,就要立即休息,及时调整个人情绪,通过深呼吸缓解心慌的症状。同时要保证充足的睡眠,避免过度劳累。
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