半月板微创手术后怎么锻炼
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半月板微创手术后锻炼要根据手术方法决定的,如果是半月板成形手术,只是把碎片进行清理,没有缝合,在手术后2~3天左右就可以适当的活动,但是避免负重行走。半月板修补手术必须对半月板进行修补,需要固定2~3周,避免过早的活动,过早活动有可能会导致手术失败,而且在手术后可以通过拄着拐杖进行活动,可以试着做康复锻炼,同时在家人的帮助下要进行肌肉按摩,防止出现肌肉萎缩或者是静脉血栓等。
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