朋友最近总是说她会反胃酸,十分不舒服,请问反胃酸是什么原因造成的?
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胃酸过多,也称为胃酸过多,是胃肠疾病的常见症状之一,抗胃酸与胃酸分泌过多和胃食管反流有关,如果患者有长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,服用某些对胃有损害的药物等情况的话,是十分容易引起反胃酸的,平时一定要避免辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,还有要每天都吃早餐,因为长期不吃或不科学地吃早餐,就会有很多的空胃时间,空胃时会有更多的胃酸赋闲,就容易产生胃酸反流,饭后要进行适量活动,不要立马躺下睡觉,还要保证有充足的睡眠时间。
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