Q月经推迟能吃阿胶糕吗

女 25岁 2019-02-11

描述：

医生，您好，我现在每月月事都会延迟2-5天，听说阿胶吃了有好处，想问一下来月事可以吃阿胶糕吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，如果是月经每一次都会延迟2~5天来这也很正常，只要有规律的推迟几天没有关系，这只是月经周期长几天而已，这是正常的现象。月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。一般来说，月经期间不建议吃阿胶蛋糕。月经期间吃阿胶会增加月经量，延长月经期，有促进血液循环的作用。如果你想吃阿胶糕，可以在月经干净后吃。