美白牙齿吃什么水果
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美白牙齿可以适当吃些苹果,苹果里面含有苹果酸,能帮助溶解导致牙齿着色的物质,有助于清除牙菌斑;还可以吃梨子,梨子美味多汁,能够增加唾液的分泌量,有助于冲刷掉食物残渣,保持牙齿洁净和光亮;也可以适当多吃些芭乐,芭乐热量比较低,而且富含维生素,有助于保持牙龈健康。如果牙齿着色比较深,颜色发黄,一般通过吃水果并不能够得到改善。这种情况可以通过冷光美白手术来治疗,一般都能取得不错的效果。
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