Q肥胖呼吸不畅怎么解决
2020-04-12
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肥胖呼吸不畅怎么解决
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
由于肥胖引起的呼吸不畅，建议患者要积极的进行减肥，避免身体过于肥胖。平时饮食方面不要吃一些太甜或者是含热量较高的食物，比如巧克力、蛋糕等都要少吃，另外每天要进行一个小时左右的有氧运动，可以多做一些提高心肺功能的运动，比如慢跑以及游泳等，平时多喝水，多吃瓜果蔬菜，促进身体代谢，能够有效缓解呼吸不畅的现象。
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