Q眼睛疲劳视力模糊怎么办

女 18岁 2019-03-12

描述：

我是因为用眼过多，才导致了眼睛疲劳视线模糊的症状，想知道用什么办法来治疗吗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛疲劳视力模糊是由于各种原因导致的眼内血压升高，使眼睛里面的防水流通不畅。眼睛疲劳视力模糊可以使用眼药水进行缓解，注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛，特别不要用脏手揉眼睛。合理用眼，每次学习一二十分钟，要闭目休息一阵，或向远处眺望，或看一些调节眼睛肌肉的图片，建议平时减少使用电子产品。眼保健操，眼睛不舒服的时候，可以做一下眼保健操，用手进行眼部的按摩，促进血液循环。体育锻炼，适当的体育锻炼，不仅增强自身抵抗力，促进新陈代谢，从内而外改变自己的精神状态，身体素质，早起跑步看看风景，对眼睛也是极有好处的。。