Q眼睛度数多少才算近视？

女 2019-04-05

描述：

前几天陪同学去配眼镜，我好奇也测试了下度数，近视100度，但是我感觉自己没有近视，看东西也很清楚，所以想问一下多少度才算近视？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这个对于近视度数是没有具体的划分的，因为正常的眼睛是都没有度数的，只要出现了度数就是存在近视的情况。近视度数在300以下属于轻微度数，在200一下基本上对日常生活没有影响，也可以不佩戴眼镜。100度属于轻微的近视，没有特殊要求的话，你可以不用戴眼镜。但是在日常生活中一定要注意用眼，不要经常性的熬夜，减少手机电脑等刺激眼睛的电子产品的使用时间和次数，也不要在黑暗的情况下玩手机和看书，如果感到眼睛疲劳干涩可以选择按摩或者用热敷的方式来缓解一下，当然每天做一遍眼保健操是最好不过了。在饮食上多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等，胡萝卜含维生素B，这些对眼睛都是有好处的。如果看东西感到模糊了，一定要去佩戴眼镜，不要眯着眼睛看东西，以免度数加深。