Q腰间盘突出能登山吗

2020-06-16

描述：

腰间盘突出能登山吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症状比较轻的患者可以登山，适当的做一些有氧运动，比如跑步、爬山、跳广场舞等，有利于病情恢复，如果症状比较重，出现肢体麻木、站立不稳、腰疼、出汗、心慌等症状时不能登山，部分原因导致的腰椎间盘突出，需要做微创手术治疗，恢复期间不能喝酒，可以适当的吃一些含钙高的食物，有条件的可以通过热敷和按摩辅助治疗。