Q低血糖导致的头晕吃什么好

2019-02-18
描述:

昨天上课的时候突然的头晕,吃了糖后感觉好了很多,但是今天放学的时候突然晕倒了,越来越严重,去医院检查说我是低血糖,所以想问一下吃什么好?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

头晕可能是低血糖。成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖,当血糖低与正常水平的时候会出现很多症状,叫低血糖症。当血糖浓度低于50~60mg/dl时,出现低血糖早期症状,当血糖浓度低于45mg/dl时,出现低血糖晚期症状,平常的时候可以多吃一些含有蛋白质多一些的食物,牛奶,虾,鱼类的豆制品。也可以多吃一些刺激食欲的食物,比如说葱姜蒜酱之类的。你可以选择一些胆固醇含钢量的比较食物,比如说猪骨。鱼卵。

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