Q有什么好的治近视秘方？

男 2019-06-28

描述：

我是一名全职的程序员，每天的工作就是和电脑接触，慢慢近视了，有什么好的秘方吗？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼主要采取佩戴眼镜矫正视力，效果是最好的。民间方法其实有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。严重的话建议到正规公立医院眼科检查，根据医生的嘱咐做一下激光打野手术才是最正确的治疗方法。