Q什么办法可以缓解颈椎病

男 30岁 2019-03-25

描述：

每天都盯着电脑，平时下班又不习惯锻炼，经常盯着电脑1个小时就觉得脖子酸痛酸痛的，还有时候会头痛头晕怀疑自己得了颈椎病

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

颈椎病主要由颈椎慢性劳损引起，如长期姿势不适，可能导致颈椎病。对于颈椎病的治疗，首先，要养成良好的工作姿势，避免久坐和低头。长时间坐着后，你可以适当移动脖子，还可以配合一些消炎止痛药物、热敷、理疗等方法来缓解症状。或者去医院做颈部的CT磁共振检查，做出明确的诊断和对症治疗。根据您以上的描述，这种情况初步考虑是：注意休息。我的建议是加强营养，少做剧烈运动，定期去医院做进一步检查，保持一个好心情不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。如果情况没有得到改善，建议可以去医院做进一步的检查，听取医生的详细意见，按照医生指示配合服用相关药物进行治疗