Q皮肤特别干燥应该怎么办？

女 30岁 2019-05-07

描述：

我皮肤本来就不是很好，主要是春秋冬季节的时候，皮肤总是会很容易干燥，请问这应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

皮肤特别干燥，这可能是由维生素缺乏或维生素A缺乏引起的。它需要检查营养元素。如果空气干燥缺水，它需要多喝水，多吃绿色蔬菜。不要吃辛辣的食物，不要吃油炸烧烤的东西，平时可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，桔梗，水泡服代茶饮，具有清热滋阴的功效，避免加重皮肤干燥。离这些触发器远点。比如蜂蜜，也可以服用一些中药进行调治，另外还应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及水果，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于皮肤的健康。