朋友最近去医院检查,查出怀孕,她想了解一下怀孕时要注意什么?
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在整个孕期一般没有什么特殊注意事项的,营养一定要加强,保持荤素搭配合理,不偏食就可以,要注意避免劳累,放松心情,保证充分的休息和睡眠。饮食上要多样化,不要挑食,也不要偏食,多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃坚硬生冷的食物。在怀孕的初期,要吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。怀孕期间不要饲养宠物,也最好不要去人群密集的地方,必要的时候用药一定要在专业医生的指导下用药。定期去医院做产检。
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何静 副主任医师