Q盆腔炎患者日常应做哪些运动？

女 45岁 2020-04-04

描述：

有盆腔炎，盆腔积液，想问问盆腔炎患者日常应做哪些运动？

医生回答：

盆腔炎患者不能太累，所以不建议她剧烈运动。盆腔炎局限于盆腔部位，那么血液循环一定是好的。平时做一下简单的举肛门和收肛门的动作。这时，最好把手放在肚子上，腹部肌肉不参加运动。动作就是收缩肛门，提起肛门，是训练盆底肌肉。