我现在怀孕3个月了,今天看到别人吃皮蛋自己也想很吃,怀孕能吃皮蛋吗?
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怀孕期间最好不要吃皮蛋,里边含有铅,对宝宝健康不利。怀孕期间孕妇是需要补充大量的营养和维生素,但是饮食方面也要特别注意,有些东西是不可以吃的。怀孕期间孕妇是不可以吃皮蛋的,皮蛋当中含有较多的铅物质,对身体不好。不要吃烧烤食物和霉变食物,不要吃含有激素的食物,建议在孕期饮食方面要多吃蔬果类,尽量要清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,适量吃些肉,蛋,鱼,多喝奶,定期复查,宝宝正常就不用担心。精神放松,保持心情舒畅。
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