Q轮状病毒与诺如病毒预防

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

轮状病毒和诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体，预防这两种病毒的传播至关重要。有效的预防措施可以显著降低感染风险，保护个人和公共健康。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防轮状病毒和诺如病毒的关键。勤洗手，特别是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后，能够有效减少病毒传播的机会。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。确保食物的安全处理和储存，避免食用生或未煮熟的食物，尤其是海鲜和乳制品。对于轮状病毒，接种疫苗也是一种有效的预防手段，尤其是对婴幼儿而言。

在日常生活中，注意一些细节也非常重要。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。保持环境的清洁和消毒，定期清洁常接触的表面，如门把手、桌面和手机等，能够减少病毒的存活时间。同时，注意饮水安全，尽量饮用经过处理的水源，避免生水和不洁饮食。通过这些综合措施，可以有效降低轮状病毒和诺如病毒的感染风险，保障自身和他人的健康。