从去年6月份食量增加了一倍喜欢吃撑现在从胸部一下肚子很大现在怎么办怎样才能减小,胃撑大了应该怎么办?
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目前,这种情况可能是由于吃得太多引起的食欲增加。有人建议人们应该注意适当调整饮食习惯。一个人不应该每次都吃得太饱,不应该空腹吃饭,一次应该吃八份,然后慢慢习惯。一个人在最初几天可能会感到饥饿,但很快就会习惯。慢慢减少每天每餐食物量
水也不要一次喝多,胃由平滑肌构成能撑大也能缩小,每次都只有少量东西进胃,不需要现在的胃容量就可以容下胃就会自我调节 ,自动缩小。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键
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