Q胳膊肌肉疼是怎么回事呢？

男 28岁 2019-03-27

描述：

我已经很久没有运动了，前两天我的一个朋友约我踢足球，后来回来之后，我的胳膊肌肉一直疼痛，请问胳膊肌肉疼是怎么回事呢？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

你的胳膊肌肉酸痛，考虑可能是长期不运动，偶尔的剧烈运动造成的肌肉韧带拉伤。建议你还是采取局部热敷的方法。加强锻炼。实在是疼痛难忍时采取局部云南白药气雾剂喷敷或者采取红药膏贴。必要时口服止疼药。做局部的按摩。平时要加强体育锻炼。多吃高蛋白食物。现了胳膊上肌肉疼痛的情况，考虑为上肢的肌肉在劳累或剧烈活动后致使发生了劳损的病症，引发了充血水肿疼痛等症状的出现。意见建议：建议静养，休息，避免过度活动，对其局部疼痛部位热敷理疗，推拿，按摩，配合镇痛药及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。