Q后背疼痛是怎么了

男 33岁 2021-05-20

描述：

这几天因为工作性质的原因，一直在做劳动力较大的工作，今天感觉后背特别的疼痛，后背疼痛是怎么了？

医生回答：

后背疼痛很有可能因为后背部长期活动过量造成了后背肌肉劳损。

后背疼痛一般会因为后背过于劳累或不良的伏案工作导致的，平时要多注意休息，注意不要长时间的处于一种姿势，使后背长期的处于疲乏的状态，一定要适当的活动，增加身体的血液循环。通常可以通过局部热敷的方式缓解，也可以通过按摩的方式改善，如果疼痛特别严重，在医生指导下服用止痛药物。

日常生活中可以做加强背部功能的锻炼。