最近几天出现了腰腿痛,化验、检查结果:L4-5椎间盘膨出,l4-5椎间盘膨出怎么治疗?
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l4-5椎间盘膨出导致硬膜囊受压,压迫做骨神经出现腰疼,腿疼,下肢麻木等症状,具体看你的严重程度,不是很严重,但如果不积极治疗后果就严重,可据自己身体适当采取保守治疗如:牵引、按摩、推拿、针灸、理疗等治疗。1.在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床,棕垫床能代替木板床。2.工作时要做到腰部姿势正确;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。你要避免长期保持一个姿势尤其是长期弯腰工作。
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