我心理遭遇了极大的打击 ,我昏迷了好几天,醒来身体超级不好,我该怎么办?
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当一个人因愤怒而晕倒时,他或她可以适当地按压该人的中点,并且应该使患者的头部平躺,优选较低,并且应该解开患者的衣领和腰带,以允许患者呼吸更加顺畅。平时注意休息,保持心情愉快,适当锻炼,避免疲劳。你可以去旅游,也可以大睡几天,放空自己。长期压抑,同时对于他的吼很难接受,我感觉有深层的原因。这样下去,会压抑出心理毛病来。你最好考虑正式看心理医生。需要和你直接交流,才能帮你疏导心理。自己也可以大吼,唱歌,跑步等宣泄情绪,不要闷着,没有你所说的药。
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