Q一喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗

2020-10-18

描述：

一喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

一喝牛奶拉肚子会影响蛋白质的吸收的，出现这种情况时可以暂停喝牛奶，可以换成羊奶试试。有可能是因为体内缺乏乳糖酶引起的，也有可能是对牛奶过敏，相对来说，羊奶的脂肪颗粒比较小，更容易消化，而且不容易过敏，喝过之后不容易出现拉肚子的情况。其次，如果喝牛奶拉肚子，也可以适当补充一些益生菌或者是乳糖酶，看看症状会不会缓解。