Q下半身肥胖是什么体质？

女 19岁 2020-06-06

描述：

我上半身一直很瘦，下半身却很胖。看起来很不协调。这个下半身肥胖是什么体质？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

下半身肥胖是属于梨型的一种肥胖状态，一般来说是因为人体内湿气过重、不合理的饮食习惯以及长时间的久坐有关。一般来说下半身肥胖多发生在女性身上，脂肪主要堆积在臀部和大腿部。日常生活中要长期坚持体育锻炼，不要久坐，少吃或不吃油炸食品。多吃水果比如香蕉，香蕉中富含丰富的钾，而钠的含量很低，可以适当食用，起到减肥的功效。