Q关节疼痛如何按摩

女 2021-05-25

描述：

最近两天我的关节特别的疼痛，我想通过按摩的方式来缓解，每天晚上都折磨得我睡不着觉，关节疼痛如何按摩？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

关节疼痛可以通过按摩局部的穴位来进行缓解，可以在按摩之前先将双手搓热，然后顺时针、逆时针绕着关节疼痛的部位进行按摩。
按摩属于中医的治疗方式，能够加快局部的血液循环，对于缓解疼痛的效果比较明显。关节疼痛很可能是因为类风湿性关节炎造成的，也可能是外伤或者是骨质疏松症造成的，最好到医院检查一下病因。
平时要注意防寒保暖，养成良好的生活习惯。