Q关节疼痛如何按摩

36岁 2021-05-25
描述:

最近两天我的关节特别的疼痛,我想通过按摩的方式来缓解,每天晚上都折磨得我睡不着觉,关节疼痛如何按摩?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

关节疼痛可以通过按摩局部的穴位来进行缓解,可以在按摩之前先将双手搓热,然后顺时针、逆时针绕着关节疼痛的部位进行按摩。

按摩属于中医的治疗方式,能够加快局部的血液循环,对于缓解疼痛的效果比较明显。关节疼痛很可能是因为类风湿性关节炎造成的,也可能是外伤或者是骨质疏松症造成的,最好到医院检查一下病因。

平时要注意防寒保暖,养成良好的生活习惯。

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